Zähle die Tage bis Weihnachten mit einem Adventskalender herunter, der dir die Feiertage versüßt. Hinter jeder Tür verbirgt sich eine Köstlichkeit. Proteinreiche Snacks, wissenschaftlich erstellte Formeln und exklusive Essentials für den Winter. Wir haben sogar einige Überraschungen für deinen Antrieb hinzugefügt, damit du den Kalender so regelmäßig öffnest, wie du deine Makronährstoffe aufrechterhältst. Und weil es die Saison des Gebens ist, haben wir deine Ergänzungsmittel mit Geschmacksrichtungen in limitierter Ausgabe verfeinert, z. B. Proteinhaferflocken mit Spekulatius, 6 Layer Proteinriegel mit Lebkuchen und vegane heiße Schokolade mit Haselnuss. Belohne dich oder eine(n) Trainingspartner(in) mit einem Adventskalender, der die Magie von Weihnachten mit Fitness vereint.
Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen.
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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen.
Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab.
Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.
Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.
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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein.
Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.
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