Die MP Tempo Ultra Curved Seam Leggings in Dunkler Trüffel hat eine konturverbessernde Passform und ein technisches Material, das genauso hart arbeitet wie du. Das gibt dir das Selbstvertrauen, weiter und schneller zu laufen. Der weiche Stoff schmiegt sich an deinen Körper an, ohne einzuschneiden. Erlebe mühelose Bewegung, egal ob du Kniebeugen machst oder eine Yogastunde absolvierst. Außerdem bietet das hoch taillierte Design Halt, der deiner Figur schmeichelt und an Ort und Stelle bleibt. Die schweißableitende Technologie leitet die Feuchtigkeit von der Haut weg, damit du auch bei den intensivsten Trainingseinheiten trocken und konzentriert bleibst. Und dank der Behandlung mit einem antimikrobiellen Finish mit Silberchlorid wirken diese Leggings zudem geruchshemmend, sodass sie länger frisch bleiben. Die satinierte Kettelstichnaht sorgt für zusätzliche Haltbarkeit und die geschwungenen Nähte betonen deine natürlichen Linien.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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