Der MP Tempo asymmetrische Plisseeskort für Damen ist mit einer fortschrittlichen schweißableitenden Technologie ausgestattet, die dafür sorgt, dass Sie während Ihrer Aktivitäten kühl und trocken bleiben. Das schnelltrocknende Material sorgt dafür, dass du immer einsatzbereit bist, egal wie intensiv das Workout ist. Dieser Skort verfügt über eine integrierte Innen-Shorts, die für zusätzliche Bedeckung und Sicherheit bei der Bewegung sorgt. Das asymmetrische Design fügt deiner Sportgarderobe ein ästhetisches Detail hinzu, während die versteckte Tasche diskreten Stauraum für deine kleinen Wertsachen bietet. Der hohe Bund stützt nicht nur die Körpermitte, sondern sorgt auch für einen bequemen Sitz – ganz ohne Verrutschen. Das antimikrobielle Finish dieses Skorts schützt vor Geruchsbildung und sorgt dafür, dass er auch nach längerem Tragen frisch bleibt. Der Tempo Skort verbindet Funktionalität perfekt mit einer modischen Silhouette und ist die erste Wahl für jede dynamische Aktivität.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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