Steigere Komfort und Stil mit den MP Damen Tempo Leggings. Diese Leggings wurden für moderne Sportlerinnen entwickelt und verfügen über einen einzigartigen, überkreuzten Bund, der nicht nur für einen sicheren Sitz sorgt, sondern auch einen detaillierten Twist für deine Trainingskleidung bietet.Das weiche Material sorgt für maximalen Komfort, sodass du dich ohne Ablenkung auf deine Leistung konzentrieren kannst. Der verlängerte Zwickel verbessert die Bewegungsfreiheit und macht diese Leggings ideal für jedes Workout. Der V-förmige Bund auf der Rückseite bietet zusätzlichen Halt und eine schmeichelhafte Passform.Die Leggings sind mit einem Netzfutter-Einsatz versehen, der vor allem in der hellen Farbe zusätzliche Abdeckung bietet. Die MP Damen Tempo Leggings sind die perfekte Wahl für alle, die bei ihrer Sportkleidung sowohl Funktionalität als auch Stil verlangen. Sie sind die erste Wahl für jede Fitnesseinheit.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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