Das MP Damen Active Racerback-Top bietet dank seines stützenden Unterbrustbandes, das für einen sicheren Sitz sorgt, den nötige Halt bei anstrengenden Aktivitäten. Die herausnehmbaren BH-Schalen bieten individuellen Halt, sodass du die Passform wie gewünscht anpassen kannst.Dieses Top ist aus weichem Material gefertigt und sorgt während des gesamten Trainings für einen hohen Tragekomfort. Das 4-Wege-Stretchmaterial sorgt für maximale Bewegungsfreiheit, ideal für jede Aktivität. Mit seiner körperbetonten Silhouette bietet er gezielten Halt und Komfort, ohne dabei den Stil zu vernachlässigen.Der herzförmige Ausschnitt und das Racerback-Design verleihen ein zusätzliches Detail, während der eingearbeitete Bügel-BH für zusätzlichen Halt sorgt. Das MP Damen Active Racerback-Top unterstützt dich und sorgt dafür, dass du dich auf deine Ziele konzentrieren kannst.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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