Vitality-Boost: Zinc. Das Spurenelement Zink ist essentiell für zahlreiche Körperfunktionen, die für deine Performance, Regeneration und allgemeines Wohlbefinden wichtig sind – ein wahres Allround-Talent.²'³'⁷Keep in mind: Zink kann nicht vom Körper selbst hergestellt werden und muss über die Nahrung aufgenommen werden – und das kontinuierlich, da dein Körper es nur kurz speichern kann. Athletes haben zudem aufgrund des Sports meist einen erhöhten Bedarf an Zink. 25 mg Zink pro Kapsel Hohe Bioverfügbarkeit Support für Immunsystem, Stoffwechsel & mehr²'³'⁷ Ideal für den erhöhten Bedarf Für Training & Alltag
Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen.
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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen.
Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab.
Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.
Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.
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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein.
Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.
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