Die MP Damen Lifestyle Nylon-Bomberjacke bietet sowohl Stil als auch Funktionalität. Die lockere Passform bietet zusätzlichen Komfort und macht sie ideal für den Alltag. Die Abnäher an der Rückseite der Schultern und der Rückenzwickel verbessern die Passform und sorgen für zusätzlichen Komfort und Bewegungsfreiheit.Mit ihrem Trichterkragen bietet diese Jacke zusätzlichen Schutz und Wärme – perfekt für kühlere Tage. In den Reißverschlusstaschen sind deine Wertsachen sicher verstaut, sodass du dir auch unterwegs keine Sorgen machen musst Der tiefe Armausschnitt ermöglicht einen größeren Bewegungsspielraum und verbessert den Komfort bei dynamischen BewegungenDie MP Damen Lifestyle Nylon-Bomberjacke ist aus weichem Material gefertigt und bietet den ganzen Tag über hohen Tragekomfort, damit du dich rundum wohlfühlst. Der verstellbare Saum ermöglicht eine individuelle Passform und verbessert sowohl Komfort als auch Leistung. Diese Jacke ist eine vielseitige Ergänzung für jede Garderobe.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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