Der MP Damen Origin Graphic Training Sport-BH ist die perfekte Mischung aus Stil und Funktionalität. Mit seiner Bandeau-Silhouette sorgt dieser Sport-BH für einen eleganten und modernen Look und bietet gleichzeitig die nötige Unterstützung für dein Training. Der Vintage-Aufdruck auf der Vorderseite verleiht ihm einen Retro-Touch und macht ihn zu einem Favoriten deiner Activewear-Kollektion.Individuelle Anpassung ist das A und O. Die verstellbaren Träger des MP Damen Origin Graphic Training Sport-BH bieten maßgeschneiderten Halt und eine individuelle Passform, damit du dich während deiner Trainingseinheiten wohlfühlst. Das flache Silikon-Logo unterstreicht die Ästhetik des BHs, ohne den Komfort oder die Leistung zu beeinträchtigen.Mit den abnehmbaren Trägern kannst du den Stil ändern und so zwei einzigartige Looks aus einem Design kreieren. Dieser vielseitige und modische Sport-BH wertet deine Trainingsgarderobe auf und sorgt dafür, dass du dich mit der richtigen Unterstützung voll konzentrieren kannst.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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