Der MP Damen Velocity Ultra Geklebte Sport-BH bietet hervorragenden Halt. Dieser leistungsorientierte Sport-BH verfügt über gepolsterte Träger und fest geformte BH-Schalen, die für stabilen Halt sorgen und die Bewegung reduzieren, um die Leistung zu verbessern.Der geklebte Haken- und Ösenverschluss sorgt für einen sicheren Sitz, reduziert die Reibung und erhöht den Komfort, während die verstellbaren Träger individuellen Halt bieten. Dieser BH ist aus weichem Material gefertigt und minimiert Irritationen, damit du dich auf dein Training konzentrieren kannst.Das 4-Wege-Stretch-Material passt sich jeder Bewegung an und ermöglicht volle Bewegungsfreiheit. Schweißableitende und schnell trocknende Technologie hält dich kühl und trocken, damit du Höchstleistungen erbringen kannst. Darüber hinaus hemmt ein antimikrobielles Finish das Wachstum geruchsverursachender Bakterien und hält dein Kleidungsstück länger frisch.

 

Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen. 

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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen. 

Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab. 

Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.

 

 

BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) enthalten die drei essenziellen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche nicht von dem Körper produziert werden können und deshalb durch Essen oder Nahrungsergänzungsstoffe konsumiert werden müssen. Sie können mit Muskelaufbau, Erholung und Leistung helfen. 

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Ziel: erhalten und ersetzen die wesentlichen Aminosäuren im Körper, insbesondere während und nach dem Training.

Verwendung: bis zu 20 mg in geteilten Dosen können im Laufe des Tages konsumiert werden.  

Weitere Info: essenzielle Aminosäuren findet man in Fleisch und Milchprodukten, deshalb sind BCAAs insbesondere für Veganer und Vegetarier geeignet.

 

 

Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.

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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein. 

Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.

 

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