Es spielt keine Rolle, ob du gerade mit deiner Fitnessreise beginnst oder sie erneut aufnimmst. Diese Auswahl-Box versetzt dich in eine neue Welt der Geschmacksrichtungen von Clear Whey Protein.Jede köstliche Portion enthält mindestens 19 g Eiweiß, das dein Muskelwachstum unterstützt und die Gesundheit normaler Knochen aufrechterhält.1,2 Und als wäre das noch nicht genug, ist es auch noch zuckerarm und hat weniger als 90 Kalorien pro Portion.Clear Whey Protein ist nicht irgendein 08/15-Proteinshake. Es wurde bei den European Specialist Sports Nutrition Awards 2022 als „Bestes Eiweißpulver“ ausgezeichnet. Und das aus gutem Grund.Es ist anders als herkömmliche Molke. Clear Protein ist mehr wie ein Saft – leicht, erfrischend und es gibt viele fruchtige Geschmacksrichtungen zu entdecken.
Meal Replacements (Mahlzeiten Ersätze) findet man fast immer als Protein Shakes und werden, wir ihr Name schon sagt, als Ersatz für eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag verwendet. Üblicherweise werden Meal Replacements für Gewichtsverlust verwendet, sie können aber auch mit täglichem Eiweißkonsum helfen.
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Ziel: Mahlzeiten mit einer schnellen und kosteneffizienten Alternative zu ersetzen. Meal Replacements können bei Gewichtsverlust und Gewichtsaufbau helfen.
Verwendung: hängt von dem Ziel, der Zeit und Nahrungs-Einschränkungen ab.
Weitere Info: Meal Replacements sollten nicht alle Mahlzeiten ersetzen, aber sie können ab und zu hilfreich sein.
Creatin ist eine Aminosäure die in letzer Zeit sehr beliebt geworden ist, da es mit Muskelaufbau, Gewichts- und Fettverlust, Leistung und Erholung helfen kann. Creatin kommt in Form von Pulver, Tabletten oder Gelkapseln.
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Ziel: kann bei Muskelaufbau, Erholung, Stärke und Leistung während und nach dem Training behilflich sein.
Verwendung: empfohlen werden 5 g pro Tag an Trainingstagen und auch an Erholungstagen, um angemessene Creatinmengen im Körper zu erhalten.
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